Une approche vivante pour explorer votre monde intérieur, dépasser vos blocages et vous reconnecter à vous-même — à travers la cuisine.
« En cuisine, tes mains racontent ce que ta bouche n'oserait pas dire. »
« Cuisine, corps, émotions : explorez votre monde intérieur avec la Cuisine Thérapie©. »
« Une approche vivante pour comprendre ce qui se passe en vous. »
La Cuisine Thérapie© est une méthode d'accompagnement inventée par Emmanuelle Turquet, basée sur l'improvisation culinaire. Inédite et accessible à tous, elle utilise les 5 sens pour aller à la rencontre de soi, dépasser ses blocages et oser faire différemment.
Aucune compétence culinaire n'est nécessaire. Seule l'envie d'explorer et de se rencontrer autrement compte.
La Cuisine Thérapie s'adresse aux personnes qui :
Dans un cadre bienveillant et respectueux, vous êtes invité·e à laisser parler votre instinct et vos sens.
Pour lâcher le mental et se reconnecter à soi, à l'instant présent
Sans recette, librement, en suivant votre intuition et vos 5 sens
Sur ce que votre création vous révèle, ce qu'elle vous transmet
Un temps pour intégrer, savourer et repartir avec vos insights
"Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et de partages"
"Pour prendre le temps d'explorer ce qui compte vraiment pour vous"
"Un moment pour vous, centré sur vos besoins et vos enjeux"
"Un parcours pour inscrire le changement dans la durée et faire évoluer vos façons d'agir et d'être"
Pendant de nombreuses années, j'ai travaillé au contact des autres. L'écoute et la relation humaine ont toujours été au cœur de mon parcours professionnel. J'ai exercé dans un grand magasin parisien, puis j'ai été commerçante durant de longues années. Parallèlement, je me suis investie dans la formation professionnelle et l'enseignement.
Il y a dix ans, ma vie a pris un tournant majeur lorsque je suis devenue aidante de ma mère. Cette expérience m'a profondément transformée et m'a confrontée à ce que l'on appelle le « deuil blanc » — un véritable bouleversement intérieur, souvent inaudible et difficile à comprendre pour les autres.
À travers une simple création culinaire, lors de mon premier atelier, j'ai ressenti quelque chose de très puissant, comme une évidence intérieure :
« La solution est en moi »Aujourd'hui, praticienne en Cuisine Thérapie©, j'accompagne les personnes en quête de mieux-être à se reconnecter à leurs émotions et à leurs ressources intérieures. Parce que je suis profondément convaincue que chacun porte en soi ses propres clés.
Car, au fond, « la solution est en vous ».
Très bel atelier, il m'a permis de déconnecter et de libérer des émotions qui étaient enfouies dont je ne soupçonnais même pas la présence. On m'a fait questionner mes mots, mes pensées, un travail pas facile mais qui montre que nos pensées dévoilent notre personnalité. Merci beaucoup !
Laure nous a emmenées ma fille et moi dans un voyage vers nous. Nous avons appris l'une sur l'autre, et appris aussi de nous même. J'ai adoré son accompagnement tout en douceur. C'était instructif et libérateur. Et en bonus le repas de ce soir est prêt avec tout le positif de nos œuvres. Merci Laure
J'ai beaucoup aimé cet atelier, merci beaucoup.
Atelier très sympa. Un moment pour soi, pour se déconnecter, se découvrir, s'écouter.
J'ai participé à l'atelier de Cuisine Thérapie et ce fut une expérience vraiment très agréable et très sympathique. Je ne connaissais pas du tout ce type d'approche, et j'avoue avoir été très agréablement surprise par tout ce que cela peut apporter. Laure a été particulièrement à mon écoute tout au long de l'atelier. Elle a su mener la thérapie avec douceur, bienveillance et professionnalisme, en créant un cadre rassurant où l'on se sent libre de s'exprimer et de déposer. Cet atelier m'a permis de lâcher prise, de déposer le négatif et de me reconnecter à des sensations positives. On repart plus léger, apaisé, et enrichi intérieurement. Je recommande à tout le monde d'essayer cette expérience, ne serait-ce qu'une fois. C'est une belle façon de prendre soin de soi.
